Status

Estive algum tempo sem equipamento para monitorar as minhas atividades físicas mas mesmo assim permaneci treinando. Tecnologia restabelecida, motivação alinhada então seguimos em frente! Contabilizando as estatísticas de treino até o final desta temporada. Diga-se de passagem, parece que os anos estão passando cada vez mais rápidos. Ou seria a percepção de tempo do individuo que com o passar da idade se altera? Seja como for, vamos dar mais evidência ao presente.

março 12, 2017

Temporada 2017 – Treino 11

Sai para correr 11 horas da manhã, fiz um leve treino embaixo de muito sol no percurso do reservatório de água. treinamento mental, este foi um daqueles que a mente pediu. Não ia treinar hoje por algumas dificuldades, mas acabei decidindo ir. Foi muito bom, valeu a pena.

março 11, 2017

Temporada 2017 – Treino 10

Sai para trotar um pouco mais tarde, por volta das 10 horas, no entanto decidi entrar para o percurso do “cerradinho”, a muito tempo eu não seguia por lá, principalmente nestes horários tidos por mim como “inseguros”. Não tinha ninguem por lá, apenas eu, um bom sol, um vento agradável e o Cerrado. Saindo de lá parti para meu percurso de costume (reservatório de água) e lá fiz mais uma volta, alem de ter descido e aproveitado a subida. Um treino de motivação! Muito bacana mesmo, percebo que o “mental” esta respondendo mais ao exercício, o mental vem pedindo, desejando a atividade fisica e é ai onde tudo começa a ficar mais interessante. É continuar nesta batida e entregar o que o corpo e a mente pede.

março 9, 2017

Temporada 2017 – Treino 9


Trote lento ainda me recuperando da forte gripe. duas voltas no meu percurso de praxe. Ainda bem cansado, contudo sentindo uma certa resposta do corpo ao estimulo

março 7, 2017

Temporada 2017 – Treino 8


Depois de vários dias com uma gripe sem precedentes, finalmente sai para dar um trote, bem tranquilo, coisa leve. Sentindo o corpo muito pesado, mas é o tipo de estimulo que precisa ser feito, do contrário a inércia provocada principalmente pela debilidade da doença toma de conta.

fevereiro 28, 2017

The The – Uncertain Smile

Curto demais esta música e ela sempre esta em minha playlist principalmente para longões solo em meio a trilhas. A banda inglesa The The existe desde 1979 e não tenha duvidas de que a musica Uncertain Smile, não será a única deles que aparecerá por aqui. Longão de sábado, correndo a mais de uma hora e meia sem camisa, longe de tudo em meio a trilha e totalmente imerso na prática. A esta lembrança me remete esta música.